José Eulogio Liviano

Todos tenemos comentarios, aquí algunos de los míos.

Archive for diciembre 2011

Cómo vencer el estrés

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Hay gente que necesita una buena bofetada para salir de un trance traumático momentáneo. Después de un accidente automovilístico, o de ver morir a su perro, o de ver que les robaron su casa, hay personas que experimentan ataques de histeria o simplemente se congelan. Un remedio muy socorrido es ponerles un buen chingazo en la cara para que reaccionen.

En mi caso, el estrés que me generan las situaciones cotidianas con las que hay que lidiar me provoca una penetrante atención a los problemas, una especie de congelamiento mental y no tanto físico. No puedo dejar de pensar en los problemas, los analizo, busco soluciones, no puedo fluir y se me dificulta mucho relajarme. Es como si necesitara una buena cachetada en la mera jeta.

Ojalá una bofetada fuera suficiente, al menos es un remedio rápido. Mi remedio es drenarme la energía y darme un buena dosis de endorfinas. Mi receta es trotar 15 minutos (en la banda), luego darle a la bicicleta estacionaria otros 15 minutos (en chinga). Luego nadar 2km con exigencia aeróbica (echandole huevos). Al final quedo bien cuajado, super agotado, tan cansado que no me queda energía para pensar en mis broncas.

Saliendo de la alberca, cuando se van sintiendo cada vez más las endorfinas, me meto al sauna, 15 minutos, para que algún músculo que ande aún tenso se empiece a relajar. Finalmente regaderazo de agua fría. Después de esta rutina se sobreviene una relajación total que me predispone a disfrutar al máximo lo que siga: película, cena, música, lectura, familia. Y también lo otro (if you know what I mean).

Técnicas para reducir el estress hay muchas: compra un perro, cultiva un jardín, ayuda a quienes tienen más necesidades que tú. El truco es encontrar la que te funcione, y si además resulta que beneficia tu salud, aún mejor.

jeliviano

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diciembre 29, 2011 at 5:41 pm

El Barcelona es el mejor equipo de la historia, ¿en serio?

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La interminable y quizá estéril discusión para crear una lista de los mejores equipos en la historia del fútbol.

Nunca podremos enfrentar al Barcelona de Guardiola con el Brasil de México 70. Nunca podremos enfrentar al Ajax de Cruyff con el Santos de Pelé. Imposible tener un partido entre la Argentina de Maradona con la Inglaterra de Bobby Charlton.

Aunque si me apuran, les diré que en el hipotético caso de que pudieran enfrentarse, ganaría el equipo que haya aparecido después en la historia del deporte. Mi lógica es sólo la evidencia empírica que nos dan otros deportes donde el juez implacable es el cronómetro.

Los deportes contra-reloj, como el atletismo y la natación, han registrado con el paso del tiempo un progreso contundente. Hoy Michael Phelps hace pedazos los tiempos de Mark Spitz, así que en el hipotético caso de que pudiesen nadar uno contra otro en su mejor momento, la victoria sería para Phelps y sería una ventaja escandalosa. Si Usain Bolt corriera los 100 y 200 metros contra Carl Lewis la historia sería la misma. El cronómetro no perdona, y es categórico al exclamar que Phelps y Bolt son los mejores de la historia en sus respectivas pruebas. Algo parecido podrá decirse en el futuro cuando las marcas de Phelps y Bolt sean situaciones del pasado, marcas hechas pedazos por nuevos atletas que habrán encontrado formas más eficientes de desplazarse por el agua o sobre la pista de tartán.

El ser humano siempre encuentra una mejor manera. Siempre hay un medicamento mejor, una computadora más rápida, una cirugía más precisa, un avión más seguro, un hombre más veloz. Me pregunto, ¿es la especie humana capaz de innovar todas las disciplinas que practica excepto el futbol?, ¿es acaso el fútbol un deporte donde se suspende la lógica y el desarrollo de la especia humana de tal forma que no hay manera de mejorar la práctica de ese deporte? Mi respuesta es “no”, y es una respuesta guiada por la abrumadora evidencia obtenida del atletismo, canotaje, natación, ciclismo e incluso alpinismo. Siempre ha habido manera de hacer las cosas mejor y el fútbol no es la excepción, nada es la excepción.

El Barcelona es hoy el mejor equipo de la historia de la humanidad, y en 15 años surgirá otro que alzado sobre el resto de sus rivales también se alzará sobre el Barcelona de Guardiola, simplemente porque así funciona el deporte, así funciona la especia humana. Es una cima temporal, que seguramente no dura mucho, pero que creo que debe ser suficiente para terminar con la discusión de “quien ganaría si se enfrentarán el Madrid de DiStefano con el Madrid de Hugo Sanchez”. Siempre ganará el equipo que apareció después.

Y sí, hoy el Barcelona es el mejor equipo que ha visto la humanidad.

jeliviano

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diciembre 11, 2011 at 9:55 pm

En la DEA hay delincuentes

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Estoy esperando que el FBI sea exhibido porque maneja una red de prostitución para entender cómo se introducen prostitutas de Europa del este a Estados Unidos. También que sean sorprendidos manejando una red de pornografía infantil para infiltrarse en ese negocio y detener a los “verdaderos” criminales.

La oficina para el control de tabaco y armas de Estados Unidos (ATF) de hecho orquestó un operativo para abastecer de armas al narco mexicano, la intención era rastrear las armas para atrapar delincuentes. Esto fue el operativo “Rápido y Furioso”

La DEA ahora explica que ha lavado dinero para conocer las rutas usadas para blanquear dólares del narcotráfico.

Y creemos que el problema sólo es que Peña Nieto no puede recitar tres libros que no ha leído. Asombroso.

jeliviano

Written by Me

diciembre 7, 2011 at 10:02 am